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BJJ – Siete Normas de Oro

BJJ – Siete Normas de Oro

[lists style=”5″ title=”7 Normas de Oro Entrenando BJJ” tag=”h2″]
[lists_item]CORTARSE LAS UÑAS

Seguramente lo mas asqueroso y repugnante que te pueda pasar en Brazilian Jiu Jitsu es entrenar con alguien que tiene unas uñas largas y/o sucia. Ademas de la falta de higiene, uñas largas y sucias pueden ser potencialmente un peligro para ti y tu compañero.  No solamente puedes cortar a tu compañero y a ti mismo sino que ademas te expones a la posibilidad de infecciones ya que las bacterias se acumulan bajo las uñas largas. Por otra parte, las uñas largas se pueden romper con los impacto o enganches al GI y suele ser muy doloroso. Por lo que hazte tu mismo, y a los demás, un gran favor y mantenga esas uñas en los dedos y pies bien cortadas.  [/lists_item]

[lists_item]NO LLEGUES TARDE A CLASE

Es simplemente molesto para tu profesor y tus compañeros. Muestra una falta de esfuerzo y disciplina. En muchas clases de judo tradicionales, ni siquiera estás permitido en la clase si llegas tarde. Todas las escuelas de BJJ tiene sus propias normas, dependiendo del profesor, pero llegar tarde se considera una falta de respeto en la mayoría.[/lists_item]

[lists_item]LAVA TU GI (Kimono)

Llegar a clase en un GI limpio es importante, no sólo desde el punto de vista higiénico, sino que tú no querrás torturar a tus compañeros con los tantos desagradable olores que un GI sucio puede producir. Así que de nuevo, debido al respeto a tus compañeros, venir con un GI lavado.[/lists_item]
[lists_item]SALUDA A TU OPONENTE

La gente siempre golpean las manos antes de comenzar un combate – es una señal de respeto por tu oponente. Ya sea en un torneo o en un entrenamiento, tienes que o bien estrechar la mano, chocar cinco, topetón del puño, reverencia o cualquier otra cosa para mostrar buena voluntad y el espíritu deportivo. En las artes marciales más tradicionales, una reverencia es obligatorio – siempre hay que inclinarse ante su compañero u oponente. En nuestro deporte más moderno de BJJ​​, la tradición varía de escuela a escuela, pero de cualquier manera, no debe olvidarse de hacerlo.[/lists_item]
[lists_item]NO HABLES MIENTRAS SE EXPLICA

Pensarías que es de sentido común pero en muchas ocasiones hay otros que deciden hablar entre ellos en el fondo mientras el profesor esta explicando algo. Cuando el profesor os llama para enseñar o explicar algo, te mantienes en silencio y escucha atentamente. Es muy desagradable para el profesor y para los demás alumnos que intentan prestar atención en la clase. La próxima vez que estes en una clase de BJJ y oigas a alguien charloteando, ten la libertad de mandarlo a callar.[/lists_item]
[lists_item]UTILIZA LA MÍNIMA FUERZA EN LAS SUMISIONES

Creértelo o no, es más importante asegurarte de que tu compañero no se lastima que conseguir la sumisión. No obstante, tambien es la responsabilidad de tu compañero en hacer “tap out” (avisar al compañero de peligro golpeando ligeramente al compañero) con tiempo suficiente. Sin embargo, hay sumisiones y momentos que ocurren tan rápido que a muchos no les da tiempo de hacer tap out correctamente antes de ser lesionado. Por lo que también es cosa tuya poder identificar esos momento y evitar hacer daño a tu compañero. En C.D. TAOWS Jerez tenemos un lema; “ROMPE TU JUGUETE Y NO PODRÁS JUGAR MAS“[/lists_item]
[lists_item]CEDE EL PASO A LOS DE MÁS GRADOS

Estas normas varían de escuela a escuelas, pero como norma general, si estas rolando peligrosamente cerca de otros compañeros, el par con cinturones de menos grados deben de cesar y recomenzar en otra zona menos transitada. No solamente muestra respeto a los de más grados y más experiencia, si no que también es una manera rápida de decidir quien debe retirarse y evitar lesiones graves. [/lists_item]
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BJJ – Puntuación

BJJ – Puntuación

[headline style=”1″ color=”black” tag=”h1″]Brazilian Jiu Jitsu[/headline]

[headline style=”1″ color=”black” tag=”h1″][headline_highlight] PUNTUAR [/headline_highlight][/headline]

[headline]en una competición![/headline]

 

 

[accordion state=”opened” color=”green” title=”PROYECCIONES: – 2 ptos.” tag=”h3″]Es cuando causas un desequilibrio al adversario siendo este proyectado al suelo de espalda o de lado. En caso de que un luchador este arrodillado y el oponente lo desequilibra y consigue tirarlo, solo será considerado como una ventaja. Para que se contabilicen los puntos, deberán tener al menos, uno de los pies sobre el suelo.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”PASE DE GUARDIA – 3 ptos.” tag=”h3″]Cuando el atleta que esta por encima del adversario, estando entre las piernas de este o pudiendo estar por encima de una pierna y siendo sujetado por la otra pierna ( media guardia), el pase de guardia se contabilizara cuando el atleta de arriba pasa de lado de su adversario, quedando en posición transversal manteniendo pecho con pecho por mas de 3 segundos. Si el atleta que esta por debajo no permite este dominio por 3 segundos o se mueve para escapar y queda arrodillado o mismo parado para evitar la inmovilización, el pase no es considerado valido, y será contabilizado solo una ventaja.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”RODILLA EN LA BARRIGA – 2 ptos.” tag=”h3″]Es cuando el atleta que esta por arriba, inmovilizando de lado, ataca colocando la rodilla sobre la barriga de quien esta abajo, mientras su otra pierna se encuentra apoyada en el suelo. Esta posición debe mantenerse durante 3 segundos, con la espalda erguida. Si el atleta de abajo no permite este dominio, o si el ataque es mal efectuado, solo será considerada un ventaja.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”MONTADA – 4 ptos.” tag=”h3″]Es cuando el atleta de arriba se monta sobre el pecho del adversario, con las rodillas y pies sobre el suelo.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”AGARRE POR LA ESPALDA – 4 ptos.” tag=”h3″]Es cuando un atleta agarra a su adversario por la espalda, posicionándose con los pies sobre el interior del muslo (llamado normalmente “meter los ganchos”), dominándolo sin permitir salir de la posición a su adversario durante 3 segundos, no es considerado como puntos si ambos pies no se encuentran posicionados sobre la parte interna del muslo del adversario, es necesario “meter los dos ganchos”.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”RASPADOS – 2 ptos.” tag=”h3″]Es cuando el atleta está por debajo, con el adversario dentro de su guardia (dentro de las piernas del adversario con sus piernas) y consigue ir para encima del adversario, invirtiendo la posición, esto es, desequilibrando para un lado, para encima o para atrás, 2 puntos. No será considerado raspado todo movimiento de inversión, sin que sea iniciado de adentro de la guardia o media guardia del atleta que está por debajo.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”red” title=”PUNTOS NEGATIVOS” tag=”h3″]Son puntos que el atleta pierde en la 3ª advertencia de huída; o por imposibilitar la lucha intencionalmente; o por inmovilizar más de 30 segundos sin procurar finalizar la lucha. Inmovilización clásica en sentido lateral y longitudinal sin iniciativa de finalización. Así mismo si el arbitro percibe que la inmovilización fue consolidada y que el aleta no está alcanzando la finalización y solamente se limita a agarra al adversario el árbitro comenzará el conteo de 30 segundos, avisándole al atleta, pasado este tiempo el árbitro determinará el reinicio de la lucha en pié y penalizará al atleta infractor con 2 puntos.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”VENTAJAS” tag=”h3″]Es considerada ventaja cuando un atleta casi consigue conquistar posiciones de puntuación, como proyecciones, raspados, pases de guardia, etc., (ejemplo: llegar a media guardia, encajar técnicas para finalizar y poner en peligro al oponente) en este caso el atleta será premiado con ventajas. Cuando un atleta demuestra combatividad, iniciativa, intentos de ataque obligando a su adversario a mantener una posición de defensa, será premiado con ventajas que servirán, en caso de igualdad de puntos para determinar el vencedor.[/accordion]
[accordion state=”opened” color=”green” title=”RESUMEN” tag=”h3″]

  • 4 puntos – montada y coger espalda
  • 3 puntos – pase de guardia
  • 2 puntos – proyección, raspado y rodilla en la barriga
  • -1, -2 … – Penalizaciones
  • 1, 2, 3 … – Ventajas[/accordion]

 

  

 

Summer Camp 2014

Summer Camp 2014

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TAOWS ACADEMY tiene el orgullo de presentar un evento único en el panorama marcial de nuestro país. Durante la semana del 28 de Julio al 2 de Agosto, tres grandes maestros, referentes en sus respectivos estilos, impartirán talleres y seminarios intensivos para todo aquel interesado en las Artes Marciales. El cuerpo docente estará compuesto por Wayne Tappin ( Formador de instructores de Escrima Concepts), Jair Correa de Magallaes ( Faixa Preta de Brazilian Jiu Jitsu, fundador del equipo Blakz Team) y Sifu Salvador Sánchez (Director técnico de Taows Academy, C.N 5º, Maestro de Entrenadores de Wing Tsun por el Consejo Superior de Deportes)

HORARIO

SESIÓN 1.- DE LUNES A VIERNES A.M 10:00 A 13:00

SESIÓN 2.– DE LUNES A VIERNES P.M 19:30 A 22:30

SESIÓN 3.- SÁBADO A.M 08:00 A 10:00

SESIÓN 4.- SÁBADO A.M 11:00 A 14:00

PROGRAMACIÓN

Día 28 LUNES

IMPARTE.- Sifu Salvador Sánchez

TEMARIO.-

1.- Long Pole  ( palo largo y su influencia en el sistema WingTsun)                                        

2.- Bart Cham Dao  (Cuchillos mariposa y su influencia en el Wing Tsun)

DÍA 29 MARTES

IMPARTE.- SIFU SALVADOR SÁNCHEZ                 

TEMARIO  

1.- Biu Tze Tao (dedos voladores). Drills para comprensión y utilización de las ideas de la forma BZT

2.- CHI GERK (piernas pegajosas)

DÍA 30 MIERCOLES

IMPARTE.- Jair Correa de Magallaes

TEMARIO 

1.- Brazilian Jiu Jitsu ( Gi)

DÍA 31 JUEVES

IMPARTE.- Jair Correa de Magallaes

TEMARIO 

1.- Brazilian Jiu Jitusu ( No Gi)

DÍA 1 VIERNES

IMPARTE.- Wayne Tappin 

TEMARIO 

1.- Escrima Concepts

DÍA 2 SABADO

IMPARTE.- Daniel Catalán Pérez

TEMARIO 

1.- Presentación Programa Anti-Bulling

  DÍA 2 SABADO

IMPARTE.- Sifu Salvador Sánchez

TEMARIO 

1.- Muy Yak Chong (Muñeco de madera formas y aplicaciones)

 3.- PRECIOS 

A) SEMANA COMPLETA DE LUNES A SABADO . 300€

B) UNA SESIÓN MAÑANA O TARDE . 240€

C) TRES DÍAS COMPLETOS O MEDIOS. 150€

D) UN DÍA SESIÓN MAÑANA O TARDE 50€

E) UN DÍA SESIÓN COMPLETA. 75€

Para solucionar cualquier duda, no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través del correo info@kungfuwingchun.es

Para Regalar Desde TAOWS Academy

Para Regalar Desde TAOWS Academy

 

En estas fechas que se acercan queremos ofrecer a nuestros seguidores de Taows Academy unas ofertas especiales para regalar, nuestros productos de gran calidad pensados por y para la practica de las Artes Marciales. Si no has escrito aun la carta a los Reyes Magos tenlos en cuenta. Puedes consultar características y disponibilidad en la web de nuestra tienda Online.

 

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Brazilian Jiu Jitsu y Tu Kimono GI

Brazilian Jiu Jitsu y Tu Kimono GI

Tu Kimono!

Brazilian Jiu Jitsu Jair Correa y Salvador Sánchez

Si vas a aprender Brazilian Jiu Jitsu, vas a necesitar un gi (o kimono). Si tu meta es ser un luchador de MMA y no un jiujitsero de clase mundial, practicar jiu jitsu con un gi puede ser una tremenda ayuda en el entrenamiento. Entrenar con kimono hace del grappling una actividad más técnica y puede ayudarte a mejorar tu defensa en la sumisión, la posición de tus manos, tu agarre y tus pases de guardia, por decir lo menos.
Esta es una guía básica para que sepas todo lo que necesitas saber sobre los kimonos.

Tipos de kimonos:

Los kimonos comúnmente se clasifican por el tipo tejido de tela de la que están compuestos. Se refiere a la confección de las chaquetas, no de los pantalones. Sin embargo, al comprar una chaqueta más duradera vendrá con pantalones también duraderos.

 – Tejido Único

Los kimonos de Tejido Unico son los kimonos más básicos. Son baratos y ligeros, pero por su composición delgada hace fácil el agarre para tu oponente
y también retenerte. Estos kimonos usan el mismo patrón de tela retorcida que para las chaquetas de Tejido Doble, pero debido a su peso ligero, son la
mejor opción para épocas de calor intenso del verano. Este kimono será menos duradero que otros de tejido pesados, pero si recién empiezas en el Jiu Jitsu, uno de estos es una buena opción.
Algunos ejemplos de estos kimonos: Atama single weave gi y Bad Boy Standard BJJ Gi

     – Tejido de oro

Está confeccionado con telas que son un híbrido entre el Tejido Único y el Tejido Doble. Diseñados para ser duraderos sin añadir todo el peso
de los kimonos tradicionales de Doble Tejido. Es el tejido oficial para las competiciones de la IBJJF, pero tampoco es excluyente.

Son una buena combinación entre grosor (lo que puede hacer más difícil para tu oponente hacer un buen agarre) sin ser muy pesado. Algunos ejemplos de estos kimonos: Venum Power Gi, Hakai Kimonos Gold Weave y Keiko Raca Gold Weave.

       – Tejido Doble

Son más caros y pesados. Pueden llegar a ser un poco incomodos si no son la medida perfecta al cuerpo. Para competencias de jiu jitsu pueden ser la mejor opción para hacer más difícil la tarea del oponente. Aunque la gran desventaja puede ser el aumento de peso, pues dependiendo de éste, te
designan a una categoría de lucha.

Muchos fabricantes manejan otros términos como “Platinum weave” o “honey comb weave”, “Pearl Weave”, “Diamond Weave”, etc. Sin embargo estos tejidos no están categorizados por lo que puede tratarse más de estrategias de marketing que de alguna diferencia en la confección. Generalmente son de peso medio, más pesado que el Tejido Único y menos pesado que el Tejido de oro. Ejemplos: Gameness Pearl Gi, Vulkan Pro Light
Gi, y Koral Classic Gi.

Nuevos Kimonos Ultra Ligeros

Los mayores fabricantes han empezado a ofrecer un nuevo tipo de kimonos ligeros (aún más ligeros que el Tejido Único). Algunos tienen un patrón de panal de abeja, otros hechos de nylon, “ripstop weave”. Reducen el peso sin sacrificar fortaleza ni durabilidad. Ejemplos: Vulkan Ultra Light BJJ Gi, Koral Light Gi y Hakai Ripstop Gi

Encontrar tu talla de kimono es difícil por que no están estandarizadas como las conocemos (S, M, L). Las medidas pueden varias según la marca.

La mayoría de hombres adultos están estandarizados en “A”, los rangos van desde A0 al A6, siendo la talla más común A2.

Algunas marcas tienen una escala diferente para los kimonos de mujer a las que les corresponde talla A00 a las A4

Los kimonos para niños se clasifican desde M0 a M3.

Solapas o Cuellos:

Algunas chaquetas tienen solapas más gruesas y rígidas que otros. Son más incomodos de usar pero pondrá las cosas más difíciles para tu oponente. La mayoría están rellenos de algodón; pero hay kimonos de alto rendimiento que están rellenos de caucho, que es distinto al tacto, pero ayuda a mejor el tiempo de secado y reduce la formación de bacterias y moho.

Cuantos kimonos necesito?

Si vas a entrenar unas cuantas veces a la semana, probablemente necesitas más de uno, a menos que seas disciplinado con los lavados. Usar el kimono 2 veces como máximo antes que requiera lavado. Usar un kimono sucio, sudado y maloliente es grosero para tu maestro, tus compañeros y el gimnasio.

Que color de kimono?

Los colores más tradicionales son blanco y azul. La mayoría de las competencias solo aceptan usar estos colores.

Muchas marcas fabrican kimonos en gran variedad de colores como negro, rojo, amarillo, rosado y camuflado. Si estás interesado en comprar alguno de
estos colores no tradicionales sería buena idea consultar primero con tu maestro, porque algunas escuelas no los permiten.

Cuidando tu kimono DSC_0014

Siempre cuelga tu kimono inmediatamente al llegar a casa del entrenamiento para impeder la formación de moho y hongos pues después del entrenamiento el kimono estará húmedo.

Lava tu kimono, lycras, tobilleras etc. separados de otras prendas.

LA MAYORIA DE LOS KIMONOS NO SON PRE-ENCOGIDOS!
Chequea esto antes de secar tu kimono en la secadora pues de lo contrario podría encogerse significativamente. Si te queda entallado será mejor colgarlo al sol.

Si piensas poner un parche en tu kimono, asegúrate primero de lavar el parche. No querrás tu kimono blanco teñido de rosado.

Los detergentes fuertes pueden reducir el tiempo de vida de tu kimono.
En todo caso haz un pre lavado con agua tibia, quitamanchas sin lejías sobre todo para manchas de sangre.

Algunos recomiendan lavar los kimonos de color con vinagre la primera vez para asentar el color y reducir el decolorado. Pero cuidado con el olor, pruébalo a tu propio riesgo!

 

 

 

Curso Brazilian Jiu Jitsu con Jair Correa

Curso Brazilian Jiu Jitsu con Jair Correa

Estamos orgulloso de presentar a la persona que ha marcado el punto de partida de trabajo en el suelo para TAOWS Academy

El seminario empezará el Viernes a las 11:00 hasta las 13:00 horas con una introducción al Brazilian Jiu  Jitsu.Continuará el mismo día desde las 19:00 hasta las 22:00 horas con trabajo de base. El día siguiente continuamos desde las 09:00 hasta las 13:00 horas con técnicas. con Brazilian Jiu Jitsu. El viernes, 02 y 03 de Agosto del 2013, Jair Correa del equipo de Brazilian Jiu Jitsu Blakz Team presentará un seminario de BJJ en el Gimnasio Cuore Sport localizado en la Calle Caballero número 22 en Murcia.

Las plazas son limitadas a 20 personas. Para mas información puede contactar via telefono al 722-778-470, mandando un email a info@kungfuwingchun.es o presentandose en el Gimnasio Cuore Sport.

Nombre: Jair Corrêa de Magalhaes

Edad: 36 años.
Peso: 76 kilos.
Palmares:
Plata en grappling y bronce en jiu jitsu en la Copa Toulouse
Campeón de Brasil de interclubes en cinturón azul
Varias medallas en competiciones brasileñas
Bronce en el Europeo de Lisboa de 2013

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Cartel Curso BJJ
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